Behandlingstilbud og terapi former
Jeg udbyder en række terapeutiske tilgange eller supervison som tilpasses de individuelle behov. Online konsultationer, traditionelle terapisessioner indendørs VR eksponeringsterapi eller naturbaseret terapi i de varmere måneder. Læs om terapi former
Naturbaseret Terapi:
Naturen har en iboende kraft til at helbrede og forny. Elementer som skovene, havet, og dyrelivet tilbyder rige stimuli, som integreres i terapien. Vore forfædre har i århundreder været dybt forankret i naturen. At genopdage denne forbindelse er at genopdage et gammelt, men ofte glemt sprog. Selvom vi er fysisk indendørs, kan naturens kraft stadig mærkes og trækkes ind i terapiprocessen.
Selvrefleksion og Opdagelse:
Dyb introspektion kan afsløre vores underliggende overbevisninger og mønstre.
Hvordan integrerer du dine opdagelser i dit liv?
Har du overvejet betydningen af at forbinde dig med naturen, både udenfor og indeni?
Uanset om du kæmper med stress, angst, eller en følelse af tomhed, er nærvær og opmærksomhed kernen i healing.
- Naturen i mig
- Naturen under mine fødder
- Naturen i fællesskabet
Lokale Terapitilbud i Midtjyske Højland:
- Naturterapi i smukke omgivelser
- Samtaler i kajak for en unik og beroligende oplevelse
- Samtaler ved bålet, en autentisk og jordnær metode
Yderligere Information:
- 6 måneders sundhedsprogram kombineret med naturterapi. Kosttilskud kan støtte en harmonisk balance mellem krop og sind.
- Imag-e forløbet: En dybtgående undersøgelse af dine relationer.
- Online Theta meditation for øget ro og selverkendelse.
Er du her af en særlig grund?
Jeg tilbyder en gratis afklarende samtale over telefonen for at hjælpe dig med at finde den rette vej frem.
Læs mere om it-psykoterapeut