Erhvervspsykoterapi: Støtte til selvstændige og forretningsfolk

I en verden, der konstant er i bevægelse, kan det være udfordrende for forretningsfolk og selvstændige professionelle at balancere deres professionelle ansvar og personlige velbefindende. Kamp, frys flygt responser kan lukke ned for de essentielle ressourcer som der er brug. Det er her erhvervspsykoterapi kommer ind i billedet. Med min 25 års erfaring inden for selvstændig drift af virksomhed og min psykoterapeutiske uddannelse og hele mit væsen ud over dette, så ønsker jeg at guide dig igennem dine udfordringer.

Hvad er erhvervspsykoterapi?

Erhvervspsykoterapi er en specialiseret form for terapi, der fokuserer på de specifikke stressfaktorer og udfordringer, der er forbundet med at være i erhvervslivet, særligt for selvstændige. Det omfatter alt fra at håndtere arbejdsrelateret stress, skabe en sund arbejdslivsbalance (blend), forbedre kommunikationsevner gennem indre ro.

Hvorfor erhvervspsykoterapi?

At være selvstændig kan være ensomt. Presset fra at skulle træffe alle beslutninger og det konstante ansvar med mangel på støtte, kan ofte medføre stress og angst. Erhvervspsykoterapi kan hjælpe med at navigere igennem disse udfordringer ved at tilbyde støtte, indsigt og værktøjer til at håndtere stress og forbedre din livskvalitet.

Min tilgang:

Med en baggrund i transpersonel psykoterapi arbejder jeg med en holistisk tilgang. Jeg betragter den enkelte som en helhed og anerkender vigtigheden af både fysiske, mentale, emotionelle, sociale og spirituelle aspekter i dit liv. Jeg kombinerer også min viden inden for familieterapi, naturterapi og NGH hypnoterapi for at skabe en unik og personlig behandlingsplan for hver klient.

Uanset om du oplever udfordringer med at finde balancen mellem arbejde og privatliv, kæmper med stress, eller har brug for støtte til at navigere i dine professionelle relationer, så er jeg her for at hjælpe og støtte dig. Mit mål er at vi sammen kan finde et sundt blend mellem dit arbejdsliv og dit personlige liv, så at du kan trives både professionelt og personligt.

Er du klar til at tage det næste skridt mod en sundere og mere afbalanceret livsstil?
Kontakt mig i dag for en uforpligtende samtale og lad os begynde din rejse mod større velbefindende sammen.

JanMikael Granner
31119111