Følelsesmæssig intelligens

Category: terapeutiske metoder

Følelsesmæssig intelligens refererer til evnen til at forstå, regulere og udtrykke ens egne følelser samt forstå andres følelser. Det indebærer også evnen til at håndtere konflikter og relationer på en sund måde. Følelsesmæssig intelligens er afgørende for trivsel og succes i både personlige og professionelle sammenhænge. Det indebærer selvbevidsthed, selvregulering, empati og sociale færdigheder.

Tag: Følelsesmæssig intelligens, Selvregulering, Empati